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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

您愿意选择那种类型的运动（）

A.有氧运动（跑步，骑车）

B.休闲运动（竞走，散步）

C.剧烈运动（大小球类）

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第1题

糖尿病患者开始运动了！根据个人的病情、体质和爱好选择合适的运动形式；推荐有氧运动形式为主。如步行、慢跑、爬山、打太极拳、体操、交谊舞、骑自行车、游泳（）

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第2题

理想的运动处方组成是（)

A.运动频率

B.运动强度

C.运续时间

D.运动项目类别

E.有氧运动

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第3题

运动促进健康的效果有（)。

A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量

B.运动能改变家族遗传病

C.适量运动结合合理营养促进生长发育

D.运动增加能量消耗，促进新陈代谢

E.规律的有氧运动可以增强心肺功能

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第4题

高效率有氧运动正确的说法是（)。

A.单位时间内参与活动的关节.肌肉的数量较多

B.单位时间内参与活动的关节.肌肉的数量较少

C.在运动过程中呼吸得到的氧能够间断地供给肌肉

D.高强度的运动能保持有氧代谢

E.低强度的运动能保持有氧代谢

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第5题

短跑属于的运动类型为（)

A.有氧运动

B.无氧运动

C.呼吸运动

D.抗阻运动

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第6题

您愿意选择怎么样的方式去旅游（）

A.自驾游

B.报团旅游

C.自助旅游

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第7题

运动种类是指不同的运动类型，可分为()。

A.有氧运动

B.混合运动

C.无氧运动

D.综合运动

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第8题

身体活动的基本类型有()。

A.屈曲运动

B.有氧运动

C.快速运动

D.无氧运动

E.伸展运动

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第9题

老年糖尿病患者的运动类型不包括（)

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.水中运动

D.柔韧性训练

E.平衡力训练

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第10题

您希望公众号发布那种类型的文章（）

A.产品应用

B.政策相关

C.企业动态

D.专家共识

E.培训课程

F.活动宣传

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第11题

身体活动的基本类型有（）。A.有氧运动B.耐力运动C.力量运动D.以上都正确

身体活动的基本类型有（）。

A.有氧运动

B.耐力运动

C.力量运动

D.以上都正确

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