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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

您认为如何才能有效缓解考试焦虑()

A.听音乐

B.和好友聊天

C.运动

D.其他

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C、运动

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第1题
关于考试焦虑下列说法错误的是()

A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B.适度的焦虑有利于考试

C.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

D.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑

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第2题

关于考试焦虑下列说法错误的是()。

A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

C.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑

D.适度的焦虑有利于考试

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第3题
您认为考试焦虑对自己的情绪有影响吗()

A.有,影响非常大

B.有,但影响不大

C.不知道

D.没影响

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第4题
您认为产生考试焦虑的原因为()

A.考试前没有做好准备

B.父母、老师对我期望过高

C.特别希望考出一个好成绩

D.认为是正常心理状态

E.其他

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第5题
您认为在本次在线考试中,影响您考试的因素有哪些()

A.在线考试的陌生感,进而影响本次考试的发挥

B.考试平台操作不熟练,进而影响本次考试的发挥

C.考试的焦虑感,进而影响考试的发挥

D.其他

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第6题
学生在考试中使用正向的自我对话方式,如“成绩并不重要,学会才是重要的”,可有效缓解考试焦虑。判断对错
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第7题
在一次为焦虑障碍患者开展的减压小组中,组员老李和老王在如何减压更有效的问题上产生了争论。老李认为,焦虑时应去人多的地方,或通过运动等方式来缓解。老王则认为,焦虑时需要安静地待着,通过冥想的方式来缓解。组员们也因为支持老李或老王的观点产生分歧,发生争执。面对这样的情形,社会工作者适宜的做法有()。

A.劝阻争执,开展“停下来,谈感受”的交流分享

B.借助冲突话题,开展预先准备好的减压训练活动

C.指出老李和老王因为坚持个人观点,引发小组混乱

D.为了终止争执,对老李和老王的观点逐一进行点评

E.带领组员回顾小组契约,再次明确本次小组的目标

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第8题
您认为最引发你本身出现考试焦虑原因是()

A.害怕自己考砸

B.父母期望过高(或者自身期望过高)

C.害怕老师的批评

D.同学之间的成绩竞争

E.自己平时不够努力

F.其他

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第9题
您认为学车给你带来的不利影响有()

A.​由于学车花费了很多时间,影响学习成绩

B.​驾照考试难度很大,使自己感到压力很大,甚至焦虑

C.​暑假顶着烈日学车,使自己晒黑甚至中暑

D.​考到驾照后还是不敢开车,害怕上路

E.​无不利影响

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第10题
您认为此次培训、考试的后勤协助工作做得如何()

A.很好

B.一般

C.不好

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第11题
您认为自己出现考前焦虑的原因是什么()

A.复习得太晚,已经来不及了

B.平时没认真学,复习的时候学不懂

C.进度比别人落后,害怕只有自己考不过

D.考试难度太大,家长/朋友/同学对我的期望太高

E.觉得别人比自己聪明,考不好会被人看不起

F.没休息好,情绪低落,影响复习

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