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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

设计健美训练方案是为了()。

A.检验健美训练的方法和效果

B.总结键美训练的经验和教训

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第1题
设计和选择一个合理的健美训练方案,它能直接影响到健美训练的进程和效果。()
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第2题
男子健美与女子健美的不同,在于___________不同。

A.训练

B.负荷

C.重点

D.其它

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第3题
()的健美训练方案应使每一个练习者能够从健美训练中获得最大的效益。

A.系统

B.完善

C.完整

D.规范

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第4题
健美训练方法的设计和运用是现代健美运动训练计则的重要内容。()
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第5题
健美的具体标准包含:体形健美、姿态健美、体围健美三种。()
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第6题
在健美训练实践中,()是健美训练的核心法则。

A.多组数训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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第7题
在健美训练实践中,()是韦德健美训练法则之一。

A.多组数训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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第8题
全民健身操舞是以健身为目的在音乐的伴奏下,结合()表现形式,以达到健身、健美和健心为目的大众健身运动项目。

A.体操动作

B.舞蹈动作

C.艺术体操动作

D.啦啦操动作

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第9题
制定科学的健美训练计划是确保对健美训练过程进行()的前提和基础。

A.科学管理

B.合理实施

C.有效控制

D.自我监督

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第10题
健美运动员的心理活动会对健美训练起着重要的()和主导作用。

A.影响

B.调节

C.控制

D.以上都是

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第11题
在我们的健美训练四、五是属于___________训练阶段。

A.中级

B.高级

C.初级

D.低级

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