A.针对患者合并的基础疾病和遗留功能障碍问题制订有氧运动处方
B.以运动后第二天不出现疲劳的运动强度为宜
C.从低强度开始,循序渐进,每次20-30分钟,每周3-5次
D.对于容易疲劳的患者可采取间歇运动形式进行
E.餐后1小时后开始
B、爬楼梯
C、跳有氧运动
D、跳绳
E、跳舞
F、打扫
G、慢走
H、快走
I、慢跑
J、健身操
K、开车
L、骑脚踏车
M、看电影洗衣服读书伏案工作溜狗
N、洗衣服
O、读书
P、伏案工作
Q、溜狗
下列属于无氧运动的是()。
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动