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第2题
耐力性项目选材时要求（)。A．心容量大，心肺功能发育良好B．心肌收缩有力，慢肌纤维百分比低C．
耐力性项目选材时要求()。
A．心容量大，心肺功能发育良好
B．心肌收缩有力，慢肌纤维百分比低
C．脉搏安静时徐缓有力，运动时脉搏上升幅度较小
D．有氧氧化能力较高，运动时血糖水平降低快的
第4题
下列关于准备活动的说法，下列选项中正确的是（）
A.准备活动可以提高有氧代谢酶的活性，，对长距离运动项目有用，但对100m跑没用。
B.准备活动可以使肌肉温度的升高而降低肌肉粘滞性，有助于运动中预防肌肉拉伤。
C.准备活动后可以提高内脏机能水平，克服内脏机能的生理惰性，从而延长进入工状态的时间。
D.准备活动会消耗较多能量，对于在比赛中的能量供应不力。
第5题
下列关于呼吸作用原理的应用,正确的是（）
A.在夜间适当降低温度,可以提高温室蔬菜的产量
B.水果贮存时,充入N2和CO2的目的是抑制无氧呼吸,延长水果的贮存
C.包扎伤口时,需选用松软的创可贴,否则破伤风杆菌容易感染伤口表
D.提倡慢跑等有氧运动的原因之一是体内不会因剧烈运动产生大量酒精 对细胞造成伤害
第7题
关于有氧运动的作用，下列说法正确的是（)。
A.增进心肺功能
B.降低血压和血糖、增加胰岛素的敏感性
C.改善血脂和内分泌系统的调节功能
D.能提高骨密度，减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加
第8题
（)是大肌肉群参与的全身性运动，长时间运动时能量消耗多，脂肪参与供能比例制增加，降低体内脂肪含量，是最理想的控制或减轻体重的运动方式。
A:有氧运动
B:力量练习
C:球类运动
D:中国传统运动健身方式
第10题
缺乏身体活动的有哪些建议（）
A.老年人、脑卒中高危人群应进行最大运动负荷检测后，制订个体化运动处方进行锻炼
B.健康成人每周至少3-4次、每次至少持续40min中等或以上强度的有氧运动
C.建议每坐1h进行短时（2-3min）身体活动
D.个体应选择合适的身体活动来降低脑血管病风险
