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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

( )膳食条件下长时间大强度运动后肌糖原5d都不能恢复到运动前水平。

A.无糖

B.低糖

C.高糖

D.高脂高蛋白

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第1题
长时间大强度运动后,食用高脂肪高蛋白膳食()。

A.肌糖原恢复速度较快

B.肌糖原恢复速度较慢

C.两者都是

D.两者都不

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第2题
长时间大强度运动使肌糖原尽可能排空后,再给与高糖膳食可以大大增加肌糖原储量()

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第3题
短时间大强度运动后肌糖原的恢复与膳食糖含量关系( )。

A.密切

B.一般

C.不大

D.甚小

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第4题
肝糖原、肌糖原、血糖在正常体重的成年运动人群体内储量可能分别为(),这些糖储备可供长时间运动至力竭的时间约为90-120分钟

A.400克、100克、5克

B.100克、400克、5克

C.5克、100克、400克

D.100克、5克、400克

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第5题
长时间运动导致肝糖原耗竭时,体内调节血糖的主要来源是()

A.肌糖原分解

B.肝脏糖异生

C.酮体转化

D.补充含糖饮料

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第6题
要想实现燃烧脂肪,一般选择中等强度的长时间的运动形式,但必须糖原储备充足,否则,若缺乏糖,脂肪代谢不完全,体内酮体堆积,增加体内酸性,影响正常生理功能()
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第7题
影响肌糖原恢复速度的主要因素有()。

A.运动强度

B.运动频度

C.运动持续时间

D.饮食

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第8题
不同强度运动至力竭时,肌糖原的消耗量不同,以()强度的力竭性运动时,肌糖原消耗最大。

A.25%VO2max

B.50%VO2max

C.75%VO2max

D.100%VO2max

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第9题
脂肪是中低强度、长时间运动时的主要供能物质,所以在运动前应适量补充高脂肪膳食。()此题为判断题(对,错)。
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第10题
在70%~80%VO2max强度下持续运动多长时间,可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭()。

A.10~20分钟

B.30~40分钟

C.1~2小时

D.2~3小时

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