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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

健康的烹调方式既可减少营养物质的损失,避免或降低有害物质的产生,又可避免摄入过多的油、盐、糖。以下哪个食品采用了健康的烹调方式?()

A.炸鸡柳

B.烤羊肉串

C.熏腊肉

D.蒸红薯

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第1题
各种蔬菜应先清洗,再切配,这样能减少水溶性营养物质的损失。()
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第2题
可以最有效地减少蔬菜中营养素的损失的方法是()

A.吃新鲜蔬菜

B.先洗再切

C.洗后尽早烹调

D.急火快炒,现炒现吃

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第3题
如何正确选择儿童膳食加工方式与调料?()
A、主副食的选料、洗涤、切配、烹调方法应当科学合理,减少营养素的损失,注意色、香、味、形以提高儿童的进食兴趣

B、宜采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,加工食材时要完全去除皮、骨、剌、核等,大豆、花生、杏仁等坚果类食物应先磨碎吃

C、烹饪用油宜选择富含必需脂肪酸的大豆油、优质菜籽油等,少用动物油脂每天的食用油量3~6岁儿童25~30克,每次正餐用油每人≯10毫升(不多于一瓷汤勺)

D、学龄前期是味觉形成的关键期饮食宜清淡,每日控制食盐用量少于3克,白糖用量少于10%(全日热量比),尽量选用天然、新鲜香料(如葱、蒜、洋葱、柠檬、醋、香草等)和新鲜蔬果汁(如番茄汁、南瓜汁、菠菜汁等)进行调味

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第4题
存款保险对问题银行的处置方式中,“收购与承接”的优点包括:()。

A.有助于保持倒闭银行部分或全部资产价值,从而降低处置成本

B.减少处置成本,为最终寻找健康机构收购赢得时间

C.有减少损失的内在激励,有利于倒闭银行资产损失的最小化

D.通常只用一个周末就可以完成交易,降低金融机构倒闭对金融市场的冲击

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第5题
食用油脂在烹调中的作用,哪一项描述不正确?()

A.有良好的口味和色泽

B.能加快烹调的速度,缩短食物的成熟时间,使原料保持鲜嫩

C.高温加热可是油脂中的维生素A、E和胡萝卜素等遭受破坏

D.高温可缩短烹调时间,进而可减少维生素的损失,因此应高油温烹调加工蔬菜

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第6题
油炸烹调方式容易产生致癌物质。如高温油炸的薯片,可能产生丙烯酰胺,对健康不利。()
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第7题
酸味烹调的主要作用是()。

A.增加菜肴香味,除去不良味道和气昧

B.减少维生素C的损失,促进原料中钙、磷、铁等无机物的溶解

C.刺激食欲,利于消化

D.能防止果蔬褐变

E.具有防腐作用

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第8题
有些人煮稀饭为了增加黏稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。A.蛋白质B.脂肪C.碳水化

有些人煮稀饭为了增加黏稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

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第9题
合理营养的基本原则不包括()。

A.摄取食物应保持各种营养素的平衡

B.食物对人体无害

C.合理烹调加工,提高消化率,减少营养的损失

D.食品多样化,感观形状良好,促进食欲,增加饱腹感

E.多食用含蛋白质高的食物

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第10题
烹调食物时哪些方式可以减少烹调油的使用()

A.蒸

B.炸

C.拌

D.炖

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第11题
下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()

A.洗菜:要先洗后切

B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残

C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置

D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失

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