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[判断题]

做完猫伸展式练习之后可以利用婴儿式进行放松。()

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第1题
练习完后弯体式后,可采用下列哪种反向体式进行休息()?

A.骆驼式

B.婴儿式

C.虎式

D.猫伸展式

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第2题
猫式伸展属于什么类型的体式()。

A.俯卧

B.坐立

C.站立

D.仰卧

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第3题
以下适合坐骨神经痛练习的体式有()。

A.背部伸展

B.半反船式

C.站立前驱

D.蛇式呼吸

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第4题
下面的体式中伸展到侧腰的体式有()。

A.扭转头到膝式变体2(手抓脚)

B.下犬式

C.猫式伸展

D.风吹树式

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第5题
适合脊柱侧弯练习的体式有哪些()。

A.风吹树式

B.三角式呼吸

C.半反船式

D.三角侧伸展

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第6题
下列哪些体式生理期人群需要练习相应的变体()。

A.仰卧山式伸展

B.锁腿式

C.鳄鱼式放松变体一

D.瑜伽身印式

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第7题
下列哪些体式是双腿分开的练习()。

A.侧轮式

B.三角式变体一

C.三角侧伸展式变体一

D.山立式放松变体二

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第8题
练习侧角伸展式时,屈膝腿膝盖与脚尖同向,另一侧手臂、 胸部、臀部、腿部在一条直线上。()
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第9题
《哈他之光》中()的练习,激发胃部的消化火力,它是消除多种致命疾病的武器。给予那些练习这个体式的人们唤醒潜在的生命力和稳定月亮的赠礼。

A.孔雀式

B.鱼王式

C.背部伸展式

D.至善坐

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第10题
适合下背部练习的体式有哪些()。

A.靠墙倒箭式

B.鳄鱼扭转七

C.猫式爬行

D.双角式扭转

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第11题
关于三角侧伸展扭转式描述正确的是()。

A.对腹部有压力,生理期尽量避免练习

B.屈膝的大腿与地面平行,小腿地面垂直

C.保持体式时,身体和后腿保持一线

D.后侧腿是根基,需要用力的向下蹬

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