下列哪种维生素是一种重要的天然抗氧化剂:
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
E.维生素E
A.左旋肉碱可以把脂肪运输到细胞的线粒体中进行燃烧,缺乏左旋肉碱脂肪燃烧受到影响
B.脂肪的分解需要氧气的参与,蛋白质和铁是红细胞(运输氧气)的重要组成部分,缺铁性贫血会让减脂效果变差
C.B族维生素是参与能量代谢的必须营养素,缺乏B族导致能量代谢障碍
D.维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以保护和修复细胞,提高代谢效率
A、鱼油含维生素E,故不易酸败
B、饱和脂酸在空气中比较稳定
C、低温、阴暗加入抗氧化剂较不易酸败
D、加入BHA,BHT做为人工合成的抗氧化剂